الغيمه السوداء


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الغيمه السوداء
الغيمه السوداء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فن وابداع

  • الرئيسية
  • البوابه
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

هل نتناول الطعام عند الاستيقاظ من النوم؟؟؟؟؟؟

الغيمه السوداء :: منتدى الاسره المسلمه :: المراة

اذهب الى الأسفل

هل نتناول الطعام عند الاستيقاظ من النوم؟؟؟؟؟؟ Empty هل نتناول الطعام عند الاستيقاظ من النوم؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف ابو حمزه الخميس ديسمبر 10, 2009 6:55 am

هل نتناول الطعام عند الاستيقاظ من النوم؟؟؟؟؟؟ Sleep لا تتناولي اي وجبة طعام بعد الاستيقاظ مباشرة
لا
تتناولي اي وجبة طعام بعد الاستيقاظ مباشرة لان كل اجهزة الجسم بما في ذلك
الجهاز الهضمي لا تزال جميعا في الحد الادنى من كفاءتها في العمل, و من
الافضل تناول كوبين من الماء احدهما دافئ و الاخر في درجة حرارة الغرفة
مضافا اليه قطرات من الليمون و هما بمثابة غسيل تام للجهاز لهضمي من اي
شوائب و تهيئته لاستقبال وجبة الافطار المتوازنة بعد ساعة من تناول الماء
ابو حمزه
ابو حمزه
المشرف العام
المشرف العام

الاوسمه : وسام التألق
عدد المساهمات : 35
نقاط : 117
تاريخ التسجيل : 10/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

الغيمه السوداء :: منتدى الاسره المسلمه :: المراة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى